Infografis
Lebih baik fokus selesaikan satu pekerjaan atau kegiatan tertentu dari pada mengerjakannya secara bersamaan. Misalnya, saat sedang bekerja sebaiknya tak perlu khawatir dengan menu makan anak-anak atau memikirkan pelajaran mereka. Begitu pula saat sedang bersama anak, konsentrasi jangan sampai terbelah dengan memikirkan urisan pekerjaan.
3. Batasi jam kerja
Walaupunbekerja dari rumah atau bisa dari mana saja, tetap harus batasi jam kerja. Sebisa mungkin patuhi jadwal harian yang sudah disusun. Jika bos atau klien menelepon maupun kirim e-mail tentang pekerjaan setelah jam kerja, tegaskan sejak awal apakah akan langsung menindaklanjuti itu atau tidak.
4. Jangan takut bilang ‘tidak’
Ada acara mendadak dengan kolega pekerjaan atau pun kegiatan lain, bila tidak mendesak, jangan takut untuk bilang ‘tidak’. Begitu pula untuk urusan anak-anak dan keluarga, ajari si kecil menjadi pribadi yang tegas serta mampu membuat keputusan.
5. Tetapkan tujuan setiap hari
Buat tujuan harian yang realistis untuk diselesaikan. Misalnya, jadwal besok harus menyelesaikan tugas tertunda dari atasan. Kemudian mengajari anak pelajaran tertentu hingga naik tingkat. Buat tujuan sederhana tapi terselesaikan.
