Infografis
2. Terjebak pada pemikiran keliru
Biasanya beberapa orang seringkali keliru pada pemikirannya. Misalnya, ketika mereka berniat mau berubah tetapi gagal, itu akan membuatnya berpikir dirinya tidak bisa melakukannya. Oleh sebab itu, ia tidak akan berubah dan menjadi sosok yang sama.
3. Langsung membuat perubahan besar
Saat berniat membuat perubahan, pada dasarnya dapat dilakukan secara bertahap dan perlahan. Namun, ketika melakukannya secara besar-besaran, itu akan membuat orang tersebut kesulitan. Oleh sebab itu, bersikap realistis adalah hal penting untuk membuat perubahan.
4. Mengabaikan cara untuk berubah
Cara untuk berubah juga menjadi unsur penting. Misalnya, ketika ingin mengubah pola makan, maka harus mengetahui cara yang baik, seperti aturan dan lain-lain. Namun, ketika mengabaikan cara tersebut, itu akan membuat perubahan yang ingin dibuat menjadi sia-sia.
5. Mengubah terlalu banyak hal
Membuat perubahan butuh waktu dan tidak bisa semua hal bersamaan. Ketika mengubah terlalu banyak hal dalam waktu yang sama sekaligus, itu akan tidak efekti. Oleh sebab itu, coba komitmen untuk menentukan hal apa yang perlu diubah terlebih dahulu.
6. Sering meremehkan proses
Baca Juga: Nora Alexandra Ngamuk Jerinx SID Tak Juga Jalani Bayi Tabung, Apa Saja Syarat yang Harus Disiapkan?
Beberapa orang berpikir ketika ingin mengubah kebiasaan adalah hal mudah. Itu juga yang membuat seseorang kerap meremehkan proses yang dilakukan. Padahal, setiap langkah dan proses untuk berubah itu menjadi hal yang sulit. Oleh sebab itu, ketika meremehkan proses, perubahan yang dibuat tidak akan menjadi maksimal.
