Lebih penting lagi, alpukat juga mengandung asam folat tingkat tinggi yang penting dalam metabolisme protein dan membuat tubuh lebih berenergi.
2. Ceri dan stroberi
Ceri dan stroberi sama-sama enak dan bergizi yang bisa meningkatkan libido dan lebih bertahan lama ketika berhbungan seks. Kedua buah ini juga kaya antioksidan yang bisa melawan kanker dan meningkatkan energi.
Selain itu, stroberi juga merupakan salah satu makanan paling romantis untuk dikonsumsi bersama dengan pasangan. Jadi, buat hubungan seks Anda lebih menggairahkan dengan mengonsumsi banyak stroberi dilapisi coklat bersama pasangan.
3. Bayam
Sayuran hijau seperti kangkung dan bayam kaya akan zat besi yang mampu membuat Anda berenergi dalam waktu singkat. Apalagi sayuran hijau ini juga mengandung vitamin dan mineral yang bisa membantu otot Anda bekerja lebih baik selama olahraga dan berhubungan seks.