Infografis
Kesibukan aktivitas kerap jadi alasan untuk tidak berolahraga. Padahal orang dewasa dianjurkan berolahraga minimal 150 menit dalam satu minggu. Bagi kamu yang masih merasa gak punya waktu untuk berolahraga, coba nih tips dari Fanny Ghassani.
"Menurut aku waktu buat olahraga dibuat ada, jadi bener-bener diada-adain. Aku bisa mengorbankan waktu ngerumpi sama temen-temen supaya bisa olahraga, mengorbankan nonton Netflix tengah malam supaya pagi bisa berolahraga," tutur Fanny saat peluncuran fitur Catch dari aplikasi Fita di Jakarta, Senin (7/11/2022).
