Infografis
Selain vitamin, mangga muda juga menyimpan mineral. Nggak heran, karena nutrisinya membuat buah satu ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh kamu
3. Mengatasi susah buang air besar
Diklaim tinggi serat, Makanya, nggak aneh kalau buah satu ini juga berkhasiat melancarkan buang air besar (BAB).
Bukan cuma itu, di dalam mangga muda juga terdapat zat bernama pektin. Zat ini bermanfaat mengatasi permasalahan pencernaan.
4. Cocok untuk yang sedang menjalani diet
Mangga muda itu punya kandungan gula yang kecil, nggak seperti mangga matang yang rasanya sudah jelas manis banget.
Nggak heran, kalau makan mangga muda nggak bikin gemuk, makanya pas banget buat kamu yang kepingin nurunin berat badan.
5. Mencegah bau mulut
Manfaat lain dari mangga muda yang cukup unik adalah bisa membuat area mulut kamu jadi bersih.
Baca Juga: 2 Desert Berbahan Dasar Mangga
Nah, otomatis ini bisa mencegah bau mulut, juga bisa membuat gusi kamu nggak berdarah.
