Manfaat Mengonsumsi Mangga Muda, Lebih Asam Tapi Punya Segudang Khasiat

Suara.com - Buah mangga memang menjadi favorit berbagai kalangan, baik dimakan langsung atau dijadikan minuman seperti jus hingga smoothies.

Umumnya, orang-orang memang mengonsumsi mangga yang kondisinya sudah matang sempurna. Bagian dalam buah mangga matang umumnya berwarna kuning kontras dibandingkan yang masih muda.

Tapi siapa sangka, mangga muda yang belum seutuhnya matang ini mngandung banyak manfaat baik untuk kesehatan seseorang.

Dihimpun dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com, buah mangga muda ternyata mengandung vitamin C yang setara dengan 35 buah apel lo.

Nah, untuk informasi manfaat mangga muda selengkapnya, yuk simak rangkuman kami berikut di bawah ini.

1. Diklaim mampu tingkatkan kesehatan hati

Mangga muda juga diklaim mampu menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan hati.

Rasa asam dari mangga muda ini biasanya bisa meningkatkan sekresi asam empedu. Alhasil, kondisi ini bisa pula membuat fungsi hati meningkat.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Baca Juga: 2 Desert Berbahan Dasar Mangga

Mangga muda juga nggak kalah hebatnya dibanding jenis buah yang konon mengandung banyak nutrisi.