Infografis
Suara.com - Rasa kurang nyaman tentu dihadapi orang-orang ketika mengalami anyang-anyangan. Kendati sering dialami oleh pria, faktanya tidak sedikit pula wanita yang pernah merasakan anyang-anyangan.
Anyang-anyangan ini menimbulkan rasa panas saat atau sesudah buang air kecil. Dihimpun dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com, anyang-anyangan ini juga memiliki sebutan medis yakni disuria.
Timbunan bakteri menjadi penyebab infeksi saluran kemih yang membuat orang kemudian mengalami anyang-anyangan.
Ketika mengalami anyang-anyangan, tidak sedikit pula pria atau bahkan wanita yang bingung bagaimana cara mengatasi atau mencegahnya.
Berikut kami rangkum beberapa cara mencegah anyang-anyangan untuk Anda.
1. Penuhi asupan probiotik
Anyang-anyangan dapat dicegah dengan cara mengonsumsi asupan mengandung probiotik seperti kefir, kombucha hingga yogurt.
Kandungan probiotik ini diklaim mampu membantu membunuh bakteri jahat di saluran kemih.
2. Makan stroberi dalam jumlah banyak atau sering
Baca Juga: 5 Fakta Kalina Oktarani, Bantah Tudingan Mantan Pacar Kena Penyakit Kelamin
Senyawa dalam stroberi terbukti ampuh untuk mengatasi anyang-anyangan. Senyawa tersebut ialah proanthocyanidins.
