4. Tidak mendapat cukup vitamin B
Apa yang Anda makan memang mempengaruhi setiap inci tubuh, sampai ke ujung rambut. Menurut HealWithFood, asupan vitamin B seseorang secara langsung mempengaruhi tingkat produksi sebum (minyak) seseorang.
"Asupan vitamin B yang cukup, terutama vitamin B2 (riboflavin) dan vitamin B6 (piridoksin), dapat membantu memerangi rambut berminyak dengan mengatur produksi sebum," jelas situs tersebut.