Infografis
Ketika seseorang mensyukuri apa yang dimilikinya, itu akan membantunya untuk terus berpikir positif. Selain itu, orang tersebut juga dapat lebih menerima diri apa adanya. Cobalah buat daftar hal-hal yang telah disyukuri selama ini.
3. Sadari diri sendiri bukanlah apa yang ada di pikiran
Seseorang sering kali memikirkan dirinya sangat buruk dan tidak sempurna. Hal tersebut akhirnya membentuk pemikiran dan pandangan tentang diri sendiri selalu buruk. Padahal, tidak semua yang ada dalam pikiran tersebut benar adanya. Untuk itu, seseorang harus bisa menyaring kembali apakah pikiran tersebut berdampak baik bagi dirinya atau tidak.
4. Tidak hanya diri sendiri yang memiliki kekurangan
Saat melihat kelebihan yang dimiliki orang lain, seseorang terkadang berpikir jika hanya dirinya yang memiliki kekurangan. Padahal, di luar sana banyak orang dengan kekurangannya masing-masing. Oleh karena itu coba untuk berbagi cerita dengan orang lain. Hal tersebut dapat membuka pikiran jika orang lain memiliki kekurangannya masing-masing
5. Jaga dan rawat diri
Tidak sempurna bukan berarti mengacungkan kepentingan dan kebutuhan diri sendiri. Menjaga diri adalah hal yang tetap penting dilakukan. Dengan begitu, orang tersebut akan bisa menghargai dirinya sendiri. Cobalah untuk konsumsi makan makanan yang bergizi, aktif teratur, dan istirahat yang cukup.
Merawat diri akan membuat banyak manfaat positif bagi. Hal itu juga akan membuat perasaannya menjadi lebih baik serta bisa menerima diri ke depannya.
