Infografis
Suara.com - Yura Yunita baru-baru ini menuai pujian dari warganet dan rekan artis karena memberanikan diri menghapus makeup di atas panggung.
Dalam video yang diunggah di akun Instagram pribadinya, Yura Yunita menuturkan perjuangannya untuk bisa menerima kekurangan dalam dirinya. Bahkan untuk memasang fotonya dengan wajah tanpa makeup di album “Tutur Batin” miliknya itu butuh keberanian yang sangat besar.
“Ini foto cover mungkin sederhana untuk kalian, tapi untuk aku ini berarti besar sekali. Aku butuh keberanian yang besar untuk menjadikan foto ini jadi foto cover album. Ini membutuhkan proses yang panjang, proses yang tidak mudah buat aku. Menerima kekuranganku, menerima ketidaksempurnaanku," ucap Yura Yunita dalam video yang diunggah, Sabtu (22/10/2022).
Di kesempatan yang sama, Yura Yunita lantas menghapus makeup wajahnya agar para penonton dapat melihat luka serta dirinya yang juga tidak sempurna. Namun, ia mengajak para penonton untuk bisa menerima kekurangan dan merayakan ketidaksempurnaan tersebut.
“Aku bernyanyi tanpa make up. Menghapus makeup aku agar teman-teman melihat bekas lukaku, melihat jerawatku. Mari kita rayakan ketidaksempurnaan kita teman-teman. Aku nggak sempurna, dan aku rasa nggak perlu sempurna,”sambung Yura Yunita.
Sama halnya yang dialami Yura Yunita, banyak orang yang merasa sedih dengan ketidaksempurnaan yang dimilikinya. Bahkan, beberapa orang sulit untuk menerima kekurangan tersebut. Meski demikian, kekurangan itu pada dasarnya bagian dari hidupnya. Oleh sebab itu, penting untuk bisa menerima kekurangan tersebut dan menjadikan motivasi melangkah ke depan.
Meski tidak mudah, nyatanya ketidaksempurnaan dalam diri sendiri juga bisa diterima. Melansir laman TinyBuddha, berikut terdapat beberapa tips untuk bisa menerima ketidaksempurnaan dalam diri sendiri.
1. Lihat kekurangan dengan sudut pandang berbeda
Terkadang seseorang memandang kekurangan sebagai hal yang benar-benar buruk. Pada kenyataannya, setiap orang memiliki keseimbangan baik dan buruknya masing-masing. Oleh sebab itu, pandangan terkait sudut pandang mesti diubah karena tidak selamanya buruk.
2. Latih rasa syukur
Ketika seseorang mensyukuri apa yang dimilikinya, itu akan membantunya untuk terus berpikir positif. Selain itu, orang tersebut juga dapat lebih menerima diri apa adanya. Cobalah buat daftar hal-hal yang telah disyukuri selama ini.
3. Sadari diri sendiri bukanlah apa yang ada di pikiran
Seseorang sering kali memikirkan dirinya sangat buruk dan tidak sempurna. Hal tersebut akhirnya membentuk pemikiran dan pandangan tentang diri sendiri selalu buruk. Padahal, tidak semua yang ada dalam pikiran tersebut benar adanya. Untuk itu, seseorang harus bisa menyaring kembali apakah pikiran tersebut berdampak baik bagi dirinya atau tidak.
4. Tidak hanya diri sendiri yang memiliki kekurangan
Saat melihat kelebihan yang dimiliki orang lain, seseorang terkadang berpikir jika hanya dirinya yang memiliki kekurangan. Padahal, di luar sana banyak orang dengan kekurangannya masing-masing. Oleh karena itu coba untuk berbagi cerita dengan orang lain. Hal tersebut dapat membuka pikiran jika orang lain memiliki kekurangannya masing-masing
5. Jaga dan rawat diri
Tidak sempurna bukan berarti mengacungkan kepentingan dan kebutuhan diri sendiri. Menjaga diri adalah hal yang tetap penting dilakukan. Dengan begitu, orang tersebut akan bisa menghargai dirinya sendiri. Cobalah untuk konsumsi makan makanan yang bergizi, aktif teratur, dan istirahat yang cukup.
Merawat diri akan membuat banyak manfaat positif bagi. Hal itu juga akan membuat perasaannya menjadi lebih baik serta bisa menerima diri ke depannya.
