Infografis
Suara.com - Ketika mendengar nama Kim Kardashian dan Khloe Kardashian, yang terpikirkan banyak orang yaitu body goals yang dimiliki keduanya. Meski sudah menjadi seorang ibu keduanya masih memiliki tubuh yang ideal.
Meski sempat naik, untuk mempertahankan bentuk tubuhnya itu Kim Kardashian maupun Khloe Kardashian membutuhkan usaha yang sulit dan berat. Keduanya memiliki gaya hidup yang benar-benar dijaga agar bentuk tubuhnya tetap ideal.
Melansir laman News18 rupanya Kim Kardashian dan Khloe Kardashian memiliki beberapa hal yang dilakukan untuk bisa menjaga bentuk tubuhnya, di antaranya sebagai berikut:
1. Menggunakan sweatsuit
Rupanya, setelah melahirkan putranya Saint pada 2016 lalu, Kim Kardashian menggunakan sweatsuit untuk membantu menurunkan berat badanya. Bahkan, dengan sweatsuit ia berhasil menurunkan lebih dari 27 kilogram. Sementara itu, menurut Khloe Kardashian, penggunaan sweatsuit yang tertutup tersebut sama halnya dengan pakaian sauna yang dapat membantu menurunkan berat badan.
2. Diet ekstrem
Tidak bisa dipungkiri banyak wanita yang menjaga berat badannya melalui diet ekstrem. Hal ini juga yang dilakukan Khloe Kardashian dalam menjaga berat badannya. Dikatakan, Khloe Kardashian melakukan diet karbohidrat bebas susu. Bahkan, ia juga diet protein dan karbohidrat sebelum berolahraga.
Sementara itu, saat siang ia akan mengonsumsi dada ayam panggang tanpa kulit untuk membentuk massa ototnya. Ia juga akan mengonsumsi sayur, vitamin, mineral, nasi, dan ubi untuk mendapatkan nutrisi yang baik.
Sementara untuk malam, Khloe Kardashian memilih menghabiskan ikan bakar, salad sayuran, biji bunga matahari, serta hidangan penutup yaitu sepotong buah.
Baca Juga: Akhirnya Diizinkan! Warga Inggris Kini Bisa Jalani Prosedur Angkat Bokong Seperti Kim Kardashian
3. Konsumsi flat tummy tea
