Infografis
Punya ekspektasi tinggi sebenarnya bukan hal salah. Itu malah bisa jadi penyemangat Anda untuk mencapai sesuatu.
Walau begitu, sebaiknya ukurlah ekspektasi Anda, setidaknya sesuai dengan kemampuan Anda sendiri atau kondisi saat ini. Dengan begitu, kemungkinan ekspektasi bisa terpenuhi jadi lebih besar.
3. Memaafkan diri sendiri
Pada berbagai situasi, sering kali ekspektasi adalah sesuatu yang membuat Anda malah berakhir menyalahkan diri sendiri. Ini biasanya terjadi saat realita yang Anda hadapi benar-benar jauh dari ekspektasi.
Bagaimanapun, jangan terlalu menyalahkan diri sendiri. Ingatlah bahwa ada faktor-faktor tertentu yang memang tidak bisa dikontrol alias di luar kendali Anda.
