Infografis
Suara.com - Menerima fakta bahwa pasanganmu selingkuh tentu bisa menjadi sesuatu yang sangat sulit. Setiap orang mungkin punya cara berbeda untuk menyikapi hal menyakitkan itu.
Perselingkuhan memang menguras emosi dan tenaga. Ironisnya, banyak orang tidak tahu bagaimana cara bereaksi yang benar ketika mengalami hal menyedihkan ini.
Dilansir dari laman Times of India, berikut adalah hal yang harus kamu lakukan jika mengetahui kalau pasanganmu selingkuh.
1. Menangis Sepuasnya
Baca Juga: 4 Tanda Kamu Sudah Harus Putus dengan Pasangan, Hubungan Toxic!
Tidak apa-apa untuk menangis dengan cara yang paling buruk sekalipun. Pada kondisi ini, hati dan kepercayaanmu pasti sedang hancur, jadi wajar jika kamu meratapinya.
Menangis tidak menunjukkan kalau kamu lemah. Itu malah akan membuatmu jadi lebih kuat. Jadi, menangislah sepuasnya saat terluka.
2. Datanglah ke Orang Terdekat
Selanjutnya, kamu bisa mendatangi orang yang menurutmu bisa dipercaya. Percayakan ceritamu pada mereka dan ungkapkan perasaanmu. Jika perlu, mintalah saran untuk mengatasi situasi ini.
3. Menilai Situasi
Baca Juga: Ditanya Warganet, Dewi Perssik Ungkap Rizky Billar Puluhan Kali Lakukan KDRT ke Lesti Kejora
Ketika kamu akhirnya menerima situasimu, cobalah untuk menilai kenapa semua ini bisa terjadi. Mengapa pasangan kamu selingkuh? Cobalah pikirkan hal ini dari setiap sudut.
4. Ingat Ini Bukan Salahmu
Sangat normal jika ada waktu di mana kamu menyalahkan dirimu. Pikiran-pikiran ini sangat alami. Namun, ketahuilah bahwa ini semua sama sekali bukan salahmu.
5. Pahami Apa yang Dapat Kamu Lakukan
Sekarang, setelah kamu akhirnya menilai situasi tak mengenakkan dalam hubungan asmara yang kamu jalani, evaluasi pilihanmu. Apakah kamu mampu berpisah? Bisakah kamu memaafkannya? Cobalah untuk mengevaluasi semua pilihan sebelum kamu mengambil keputusan.
6. Jangan Balas Dendam
Balas dendam mungkin terlihat seperti pilihan yang manis. Namun, jika kamu melakukannya, hal itu bisa menjadi penyesalan seumur hidup. Jangan ikut-ikutan selingkuh hanya karena dia melakukan itu, belajar untuk menerima, memaafkan, dan melepaskan.
