Infografis
Manfaat minuman kolagen selanjutnya adalah meredakan nyeri sendi yang bisa Anda dapatkan dari berolahraga atau setelah beraktivitas berat seharian. Terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahwa kolagen sangat bagus untuk mendukung jaringan ikat dan meredakan nyeri usai olahraga.
Sementara itu, kolagen oral dapat mendukung perbaikan tulang rawan dan mungkin juga memiliki efek anti-inflamasi.
4. Meningkatkan kesehatan usus
Dalam kondisi pencernaaan inflamasi, seperti penyakit iritasi usus, ada teori penyembuhan usus dengan kolagen. Beberapa penelitian menemukan bahwa kadar kolagen pasien pada kondisi ini sedang menurun.
Maka, dengan minum kolagen, kesehatan usus Anda akan ikut meningkat.
Pastikan bahwa minuman kolagen tersebut aman dipadukan dengan resep dari dokter.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Kolagen berperan besar dalam menjaga kesehatan pembuluh darah. Tanpa kolagen yang cukup, pembuluh darah dapat menjadi rapuh, kaku, dan lemah. Hal ini kemudian bisa meningkatkan risiko aterosklerosis yang merupakan pemacu jantung dan stroke.
6. Menjaga kesehatan tulang
Baca Juga: Feni Rose Jarang Pakai Serum Wajah karena Takut Resisten, Apa Dampaknya Bagi Kesehatan Kulit?
Kandungan peptida di dalam kolagen dapat meningkatkan kepadatan mineral di dalam tulang. Dengan begitu, ini sangat bagus untuk memadatkan kembali tulang yang mulai mengeropos seiring bertambahnya usia.
