Infografis
Jahe mengandung gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan utu memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri pada permukaan kulit. Dikombinasukan dengan madu, ramuan itu menjadi solusi anti bakteri dan anti jamur alami untuk menunda penuaan kulit.
5. Lemak Sehat
Vitamin A,D,E, dan K adalah vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin yang larut lemak membantu mengurangi kerusakan akibat sinar UV dari matahari.
6. Berries
Berries kaya akan serat dengan antioksidan dan melawan radikan bebas yang merusak kolagen di kulit, membuatnya lebih rentan terhadap kerutan.
7. Jamur
Jamur kaya akan zat besi. Kandungan itu bisa membantu mensintesis dan menstabilkan protein, kolagen, dan elastin yang secara alami di kulit.
8. Edamame
Edamame sangat tinggi protein serta mudah untuk disajikan. Kandungan isoflavon bisa membantu kulit terhidrasi, halus, dan kencang. Edamame juga kaya akan folat untuk mempertahankan produksi kolagen.
Baca Juga: Kulit Kering dan Flek Hitam? Enyahkan dengan 15 Masker Alami
9. Lidah Buaya
