4 Kebiasaan yang Menyebabkan Keriput Muncul Lebih Cepat, Yuk Hindari

Yasinta Rahmawati Suara.Com
Kamis, 13 Oktober 2022 | 17:00 WIB
4 Kebiasaan yang Menyebabkan Keriput Muncul Lebih Cepat, Yuk Hindari
Ilustrasi penuaan dini, keriput. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Sehubungan dengan kandungan kolagen yang berkurang seiring bertambahnya usia, munculnya garis-garis halus dan keriput di wajah pun tak dapat terelakkan..

Tapi tak cuma karena usia, menurut Dr Shruti Saini, ahli kecantikan dan pendiri Smiles For Miles, Delhi, kebiasaan yang kerap dilakukan juga bisa berkontribusi dalam munculnya keriput.

"Kebiasaan lain seperti melewatkan pelembab dan tabir surya , merokok, pengelupasan kulit yang berlebihan dan mencucinya secara berlebihan, kekurangan vitamin dan mineral, tidur dengan posisi yang tidak tepat atau kurang tidur juga menjadi faktor penyebabnya," katanya, dikutip dari Indian Express.

Berikut secara rinci empat poin penting, yang mungkin menjadi penyebab di balik penuaan dini menurut Dr Shruti.

1. Tidak memakai pelembap

Area mata lebih rentan terhadap kerutan karena tidak memiliki kelenjar minyak, yang dapat menyebabkan kekeringan lebih sering. Karenanya berinvestasi pada pelembap atau krim mata yang berkualitas bisa membantu mengurangi tampilan kerutan.

Disarankan memilih produk yang mengandung retinoid, peptida, dan turunan vitamin A, sebab dapat merangsang produksi kolagen.

Ilustrasi krim mata. (Shutterstock)
Ilustrasi pakai krim mata. (Shutterstock)

2. Terpapar sinar matahari berlebihan

Terus-menerus terpapar sinar matahari membuat kulit menumpuk kerusakan yang berujung pada munculnya tanda-tanda penuaan yang terlihat. "Jika Anda ingin menghindari kerutan dan garis-garis halus akibat penuaan foto, selalu kenakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi, yang memberikan perlindungan terhadap UVA dan UVB," jelas Dr Shruti.

Baca Juga: Disebut Bisa Sebabkan Keriput, Begini Penjelasan Tentang Pengaruh Posisi Tidur dan Bantal

3. Merokok

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI