Infografis
Suara.com - Pernahkah Anda mendengar ginkgo biloba? Ginkgo biloba merupakan obat tradisional yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama untuk daya ingat otak. Obat ini dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi yang baik digunakan untuk pasien demensia.
Selain itu, ginkgo biloba dapat menangani berbagai masalah kesehatan seperti kanker, asma, skizofrenia, takut ketinggian, kecemasan, depresi dan lain sebagainya.
Diketahui ginkgo biloba memiliki sifat antioksidan karena mengandung flavonoid dan terpenoid yang mampu melawan radikal bebas. Adapun sifat terapeutik ini berguna untuk pengobatan yang berkaitan dengan memori, fungsi kardiovaskular, dan kesehatan mata.
Ginkgo biloba dikumpulkan dari daun kering yang dikonsumsi dalam bentuk tablet, kapsul, dan ekstrak cair.
Baca Juga: Tips Miliki Otak Lebih Sehat: Olahraga dan Hindari Bergadang!
Lantas apa saja manfaat ginkgo biloba? Simak ulasannya berikut ini.
1. Baik untuk kesehatan otak
Ginkgo biloba mampu memperbaiki dan meningkatkan aliran darah ke otak yang membuat kesehatan otak tetap terjaga. Konsumsi ginkgo biloba ini baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
2. Kesehatan mata
Ginkgo biloba mengandung sifat alami yang bersifat sebagai antioksidan dan meningkatkan aliran darah yang mampu degenerasi makula, glaukoma dan katarak.
Baca Juga: Studi: Rutin Konsumsi Stroberi Bisa Menurunkan Risiko Alzheimer di Usia Tua
3. Dapat memperlancar aliran darah
Ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah dengan melebarkan pembuluh darah yang baik untuk kesehatan jantung dan otak. Ginkgo biloba ini memiliki beberapa manfaat seperti menangani penyakit kardiovaskular, arteri perifer, meredakan peradangan, meredakan premenstrual syndrome (PMS), mengatasi sakit kepala dan migran hingga menghambat pertumbuhan sel kanker.
4. Mengurangi kecemasan
Dilansir dari Healthline, penelitian menunjukkan bahwa penggunaan ginkgo biloba mampu mengurangi gejala kecemasan. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat ginkgo biloba yang baik untuk mengatasi kecemasan. Penelitian dari Journal of Psychiatric Research mengemukakan bahwa orang yang memiliki gangguan kecemasan umum yang menggunakan ginkgo biloba lebih baik daripada menggunakan plasebo.
5. Membantu mengatasi depresi
Studi mengungkapkan bahwa ginkgo biloba memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu meningkatkan kemampuan tubuh dalam mengatasi kadar hormon stres tinggi.
Demikian ulasan seputar manfaat ginkgo biloba yang dapat Anda ketahui.
Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat
