Infografis
Suara.com - Kesehatan kulit wajah tentu harus dijaga dengan melakukan perawatan khusus dan serangkaian skincare.
Namun ternyata, tidak sedikit pula orang-orang yang merasa bingung ketika hendak mulai memakai skincare.
Situasi membingungkan ini pastinya akan berlanjut usai melihat rekomendasi dari para influencer atau mungkin YouTuber yang mempromosikan berbagai macam skincare untuk membuat wajah lebih sehat.
Meski sudah membeli, beberapa orang masih banyak yang tidak tahu bagaimana cara mulai merawat kulit mereka.
Baca Juga: Ini Tiga Sumber Paparan yang Berisiko Bagi Kulit, Begini Cara Mengatasinya
Dihimpun dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com, Dr. Nazanin Saedi adalah seorang dokter kulit sekaligus profesor dari Dermatologi Associates of Plymouth di Pennsylvania membagikan rutinitasnya skincarenya dengan 3 langkah sederhana.
Dilansir dari laman The Healthy, kami telah merangkum rutinitas skincare dengan 3 langkah sederhana menurut dermatologist untuk mendapatkan kulit yang sehat.
1. Pembersih muka
dr. Nazanin berkata setiap rutinitas perawatan kulit yang baik dimulai dengan wajah yang bersih. Tidak perlu mamakai pembersih muka yang harganya mahal, yang penting tidak mengandung bahan yang menyebabkan iritasi kulit.
Untuk permulaan, dokter merekomendasikan untuk membersihkan muka sekali atau dua kali sehari. Gunakan pembersih dengan air hangat, dan cuci dengan lembut menggunakan jari-jari.
Baca Juga: 4 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Kulit Wajah
Jika setelahnya kulit terasa kering atau teriritasi, mungkin itu karena terlalu kuat menggosoknya atau pembersih yang digunakan tidak cocok untuk kulit.
2. Serum anti penuaan
Setelah selesai membersihkan wajah, dr. Nazanin merekomendasikan penggunaan retinol dan vitamin C untuk mengurangi garis-garis halus.
Penggunaan vitamin C di pagi hari penting untuk melawan penuaan dini. Mengatasi hiperpigmentasi yang ada, yaitu area gelap di kulit yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan.
Retinoid di malam hari meningkatkan pergantian sel untuk memperlihatkan kulit yang lebih segar. Jika baru memulai memakai retinoid, bisa untuk coba produk yang dijual bebas.
3. Tabir surya atau sunscreen
Tabir surya harus digunakan setiap hari, baik itu hujan atau cerah dan harus memiliki perlindungan spektrum luas dan SPF 30 atau lebih tinggi.
Diketahui abir surya sangat penting untuk melindungi wajah dan seluruh kulit dari sinar ultraviolet, mengurangi resiko terkena kanker kulit dan penuaan dini termasuk kerutan, kulit kendur, dan bintik-bintik penuaan.
Untuk yang baru mencoba, pakailah tabir surya yang terasa nyaman di kulit dan tidak membuatnya berjerawat.
Itulah 3 produk skincare yang dibutuhkan semua orang menurut dokter kulit Nazanin Saedi. Kesehatan kulit juga tidak laha penting dari kesehatan tubuh dan kesehatan mental seseorang.
