Infografis
Suara.com - Menjelang penayangan film superhero Sri Asih, sang pemeran utama Pevita Pearce terlihat selalu menjaga kondisi tubuh, termasuk otot-ototnya agar tetap fit dan sehat.
Pevita juga kerap kali menggunakan pakaian yang mengekspos otot-otot di tubuhnya. Di Instagram, Pevita Pearce mengunggah video dirinya yang mengenakan kaus Sri Asih.
Artis berusia 29 tahun ini juga memamerkan otot lengannya yang tampak kencang disertai dengan iringan musik Feeling Good.
Sebagai keterangan, Pevita Pearce menulis bagaimana otot bukan hanya milik laki-laki. Menurutnya, untuk orang yang suka olahraga dan aktivitas angkat beban, itu tidak masalah.
Ia juga mengatakan, buktikan jika ucapan tersebut adalah salah dan wanita juga bisa memiliki otot.
"Muscles aren't feminine... Untuk semua temen-temen yang suka workout dan weight lift... Girl, YOU do YOU and f- what other people say," tulis Pevita Pearce dalam unggahannya, (26/9/2022).
Postingan tersebut lantas dibanjiri komentar beberapa rekan artis dan warganet. Beberapa setuju sekaligus salut dengan Pevita Pearce. Beberapa lainnya juga salah fokus dengan otot yang dimiliki pemeran Sri Asih ini.
Unggahan Pevita Pearce dengan otot tersebut menjadi bukti jika wanita juga bisa memilikinya. Namun, untuk mendapatkannya juga dibutuhkan usaha yang serius agar mendapat otot yang kuat.
Melansir laman Healthshots, berikut terdapat beberapa tips membentuk otot untuk wanita.
Baca Juga: Manfaat Menggunakan Bra
Angkat Beban
Untuk membentuk otot, wanita dapat melakukan angkat bebas. Ingatlah jika hal ini tidak hanya dapat dilakukan oleh laki-laki saja. Alasan laki-laki kerap memiliki tubuh yang lebih besar karena perbedaan hormon.
