Infografis
Suara.com - Wanda Hamidah termasuk artis yang telah konsisten jalani gaya hidup sehat. Bagi ibu tiga anak itu melakukan gaya hidup sehat termasuk cara dirinya untuk merawat diri agar tetap cantik.
Tapi di sisi lain, itu juga menjadi tanggungjawab Wanda Hamidah agar bisa selalu dalam kondisi prima untuk menjalankan perannya di keluarga.
"Tanggungjawab kita besar sebagai seorang anak, ibu, istri, ada orang-orang yang harus kita rawat. Gimana kita bisa merawat orang lain kalau kita gak merawat diri sendiri," cerita Wanda saat hadir di perayaan ulangtahun ke-3 Klinik Prossi di Jakarta, Minggu (25/9/2022).
Terlebih belum lama ini ia baru berulangtahun ke-45 tahun. Wanda menyadari kalau usianya tak lagi muda. Meski begitu, ia tetap ingin terlihat awet muda juga dengan fisik yang tetap prima.
Baca Juga: Mudah Dilakukan di Rumah! 3 Cara Menghilangkan Lemak Kaki
Tujuan itu diraihnya dengan menjaga kesehatan diri mulai dari tidak memforsir fisiknya, cukup istirahat, menjaga pola makan, serta rutin berolahraga. Gaya hidup seperti itu sudah dilakukannya sejak masih berusia 30-an tahun.
"Kemarin baru ulang tahun ke-45 tahun. Gak mungkin kita menghindari penuaan, tapi gimana supaya tetap awet muda. Apalagi sebentar lagi masuk jenjang 50, tapi ingin tetap sehat dan enak dipandang," ujarnya.
Untuk mempertahankan kecantikan, Wanda lebih fokus untuk menjaga kesehatan kulitnya. Ia mengaku rutin lakukan perawatan sebagai tindakan pencegahan sebelum masalah kulit muncul.
Injeksi DNA salmon termasuk salah satu perawatan yang rutin dilakukannya di klinik kecantikan. Manfaat dari perawatan tersebut salah satunya untuk mencegah penuaan dini.
"Saat aktivitas kita kan gak mungkin menghindari matahari. Tapi gimana bisa diproteksi. Di Prossi saya suka IPM, PRP, itu yang paling sering saya lakukan. Dan DNA salmon juga. Itu sudah terasa untuk regenerasi kulit saya. Jadi walaupun masuk ambang usia, tapi tidak kalah dengan ponakan," kelakar Wanda.
Baca Juga: Lakukan 4 Cara Berikut ini untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Untuk olahraga pilihannya, Wanda hingga saat ini masih aktif menjadi pelatih yoga. Saat ada waktu senggang, pemain film Pengejar Angin itu juga sering kali lakukan olahraga bersepeda.
