Infografis
Selain itu, setiap pagi, Titi DJ mengatakan tak pernah lupa untuk mengonsumsi green smoothie yang berbahan dasar buah dan sayur.
“Jadi semuanya itu saling berkaitan. Saya setiap pagi minum green smoothie. Smoothie itu kan biasanya campuran buah-buahan, lah ini saya campur lagi dengan sayur,” ungkapnya.
Titi DJ mengklaim smoothie yang rutin ia buat lebih mengutamakan dari bahan-bahan organik dan menghindari susu sapi.
Ia menambahkan pengganti susu sapi adalah dengan menggunakan susu almond sebagai penambah rasa sajian smoothie yang dikonsumsinya.
Itu dia rahasia awet muda Titi DJ dengan gaya hidup dan pola makan sehat yang dijalaninya. Tertarik untuk mencoba?
