Infografis
Suara.com - Setiap orang pasti pernah merasakan yang namanya kesepian. Tidak cuma kaum jomblo, orang yang terlihat bahagia pun pasti pernah merasakan demikian.
Kendati pandemi sudah berakhir, faktanya masih banyak orang yang merasa sendiri atau kesepian meskipun sudah sempat berjumpa dengan teman atau keluarga mereka.
Tak hanya berjalan keluar bersama teman atau keluarga, sebenarnya ada beberapa hal yang bisa dilakukan jika seseorang merasa kesepian.
Berikut cara atasi rasa kesepian paling ampuh yang bisa Anda coba dihimpun dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com, Rabu (21/9/2022).
1. Rehat sejenak dari media sosial
Media sosial seperti sudah menjadi bagian dari kehidupan manusia, namun hal ini juga pastinya memberikan dampak buruk.
Melihat orang-orang mengunggah kebahagian mereka di mesia sosial bisa memicu rasa kesepian yang dirasakan jadi semakin tinggi. Cobalah untuk rehat sejenak dari media sosial.
Tentu saja semua yang ada di media sosial belum jelas kebenarannya termasuk momen bahagia, ada baiknya juga mempertimbangkan unggahan tersebut juga termasuk cara orang lain untuk melawan rasa kesepian.
2. Ingatkan diri sendiri bahwa ini tidak selamanya
Baca Juga: Ulasan Buku Things Left Behind: Kisah Berbagai Kematian beserta Peninggalannya
Seberapapun berat rasanya, kesepian tidak akan bertahan selamanya. Mengakui fakta itu terkadang bisa melegakan karena perasaan itu tersebar luas dan dirasakan juga oleh orang lain.
