Infografis
3. Menghindari makanan pedas dan asin
Perempuan kelahiran 5 Juni 2001 tersebut sangat menghindari makanan pedas dan asin. Biasanya ia menikmati kentang, chestnut, jagung dan ubi jalar.
4. Makan malam dengan salad
Perempuan berusia 21 tahun tersebut lebih memilih salad di malam hari sebagai penutup seluruh aktivitasnya. Salad juga digunakan demi mengganjal rasa lapar ketimbang makanan berat lainnya.
Selain itu, biasakan pula melakukan olahraga meskipun ringan seperti plank dan sit up demi mendapatkan tubuh yang body goals.
5. Rutin minum air putih
Perempuan bernama lengkap Lee Chaeryeong membiasakan dirinya untuk rutin minum air putih setiap pagi hari. Kebiasaan ini ia lakukan secara konsisten terutama tepat setelah bangun tidur.
Karena Chaeryeong ITZY telah terbiasa melakukannya, dia rutin minum air putih setiap bangun tidur di mana pun ia berada dengan aktivitas sesibuk apa pun.
Baca Juga: Sukses Turunkan BB Hingga 15kg, Simak Tips Diet Dari Jihyo TWICE
