Infografis
3. Pelukan Bisa Membuat Lebih Bahagia
Saat seseorang berpelukan, hormon oksitosin atau hormon kebahagiaan akan diproduksi lebih dari biasanya. Perasaan bahagia ini juga mampu menurunkan hormon stres dan juga tekanan darah.
4. Pelukan Melindungi Tubuh dari Penyakit
Efek lanjutan dari pelukan mampu mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan adalah tubuh lebih sehat. Jiwa yang kuat dapat membentuk tubuh yang sehat, begitu pun kebalikannya.
5. Pelukan Membantu Berkomunikasi
Sebagai salah satu cara komunikasi nonverbal, pelukan bisa jadi bentuk emosi kepada orang lain. Untuk orang yang sudah dekat satu sama lain dan memiliki hubungan baik, memeluk menjadi sentuhan nyaman dan juga komunikatif.
Dari beberapa manfaat berpelukan yang sudah dijelaskan, terlihat bahwa aktivitas ini memang diperlukan setiap orang. Jika kesulitan untuk mendapatkannya, cobalah untuk memberi pelukan kepada orang lain terlebih dahulu.
Selamat mencoba!
Baca Juga: 5 Cara Membuat Pasangan Kita Nyaman, Sudah Mencoba?
