Salmafina Sunan Blak-blakan Ngaku Punya Trauma Masa Kecil Akibat Perselingkuhan Sunan Kalijaga, Bagaimana Atasinya?

Suara.com - Isu mengenai hubungan spesial pengacara Sunan Kalijaga dengan artis Jennifer Dunn 13 tahun lalu ternyata menimbulkan trauma bagi Salmafina Sunan. 

Salmafina Sunan yang ketika itu masih berusia 10 tahun sebenarnya tidak benar-benar memahami situasi yang terjadi kala itu.

"Ada skandal yang cukup traumatis bagiku. Kan ayahku pernah ada skandal dengan salah satu kliennya, yang aktris. Itu tersebar luas dan semua orang membicarakannya," kata Salmafina Sunan dalam video di Daniel Mananta Network yang tayang pada Senin (5/9/2022).

Meski coba mencari penjelasan dari orang dewasa di sekitarnya, terumasuk orangtuanya, Salmafina Sunan kecil ketika itu tetap merasa tidak mendapatkan jawaban.

"Aku mempertanyakan semuanya, tapi nggak ada yang bisa jawab. Aku tanya (ke ayah) tapi memang nggak ada yang bisa menjelaskannya," ujar Salmafina Sunan dalam bahasa Inggris.

Trauma semasa kecil memang bisa terjadi akibat peristiwa yang dialami oleh anak menimbulkan rasa takut, cemas, hingga mengancam jiwa. Terkadang disebut juga sebagai pengalaman masa kanak-kanak yang merugikan, ada banyak pengalaman berbeda yang dapat menyebabkan trauma.

Verry Well pernah membuat sebuah laporan yang menyatakan bahwa  anak yang terus-menerus alami stres, seperti tinggal di lingkungan yang berbahaya atau menjadi sasaran perundungan, juga bisa jadi penyebab munculnya trauma, meski mungkin hanya terasa seperti kehidupan sehari-hari bagi orang dewasa.

Trauma masa kecil bahkan juga bisa dipicu tidak hanya akibat pengalaman yang terjadi langsung pada anak. Menyaksikan orang yang dicintai mengalami masalah kesehatan utama, juga bisa jadi traumatis bagi anak-anak. 

Peristiwa maupun penyebab lain yang pemicu trauma tersebut mungkin memang dilupakan hingga dewasa. Namun, bukan berarti perasaan trauma tersebut tidak bisa dihilangkan.

Baca Juga: Salmafina Ungkit Skandal Perselingkuhan sang Ayah: Apakah Ini Karma yang Harus Kubayar?

Seseorang yang memiliki trauma masa kecil dapat mengatasi perasaan tersebut secara perlahan dengan lakukan tiga langkah berikut.