Infografis
Suara.com - Memiliki hubungan yang sehat merupakan impian bagi banyak orang. Oleh sebab itu, penting mencari pasangan dengan kriteria tertentu agar bisa memiliki hubungan yang sehat.
Meski demikian pada kenyataannya, hubungan yang berhasil dan sehat membutuhkan upaya dari kedua belah pihak. Dengan begitu keduanya akan saling berusaha untuk menjaga hubungannya tetap baik.
Melansir laman News18, seorang psikoterapis profesional dan edukator hubungan, Sharon Peykar di akun Instagram pribadinya mengungkapkan, terdapat berbagai hal yang dapat dilakukan untuk memiliki hubungan sehat.
Beberapa tips tersebut di antaranya sebagai berikut:
Jangan Fokus pada Trauma Masa Lalu
Sharon mengatakan, saat ingin menciptakan hubungan sehat, perlu untuk menghindari bahasan trauma di masa lalu, apalagi pada kencan pertama.
Hal ini karena pada dasarnya kencan tersebut dimaksudkan untuk mencari kecocokan, bukan diskusi trauma masa lalu.
Fokus Menjadi Diri Sendiri
Ketika berkencan, menurut Sharon hal utama yang harus diperhatikan yaitu fokus menjadi diri sendiri. Menurutnya, tidak penting memikirkan apakah akan disukai semua orang yang ditemui.
Namun, fokus untuk menjadi diri sendiri di depan pasangan adalah kunci utama hubungan yang sehat.
Jujur pada Diri Sendiri
Penting juga untuk selalu jujur dengan diri sendiri. Semua hal yang dilakukan usahakan untuk berlaku jujur.
Baca Juga: 5 Tips Memberi Kritik pada Pasangan Tanpa Menyakiti Perasaannya
Dari kejujuran itu akan membantu hubungan dengan orang lain menjadi baik karena tidak ada hal kontradiktif terhadap diri sendiri.
