Infografis
Suara.com - Tidak hanya memanjakan penciuman, manfaat essential oil juga membantu meredakan stres hingga mengurangi radang sendi. Essential oil sendiri diperoleh dari proses penyulingan ekstrak kulit bunga, biji, batang, kulit, atau bagian tanaman lainnya.
Minyak esensial sering digunakan sebagai aromaterapi dengan berbagai pilihan aroma yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Dilansir dari laman health cleve and clinic, berikut 7 manfaat essential oil berdasarkan aromanya.
Lavender - mengurangi stres
Lavender memiliki aroma lembut yang membawa banyak manfaat saat dihirup. Anda bisa menambahkannya ke bak mandi atau diffuser untuk dijadikan aromaterapi. Anda juga dapat mencampurkannya dengan minyak wangi untuk dijadikan pengharum tubuh.
Baca Juga: Kenali 6 Jenis Parfum Ini agar Tak Salah Pilih
Lavender dapat membantu mengatasi stres, nyeri, dan gangguan tidur. Sebelum digunakan sebagai aroma essential oil, lavender kerap digunakan sebagai bahan pembersih di rumah sakit.
Tea tree - mengatasi infeksi kulit
Tea tree oil dikenal sebagai salah satu bahan pengobatan untuk masalah kulit, mulai dari iritasi hingga jerawat. Selain itu, Anda juga bisa menggunakannya untuk mengatasi kurap.
Namun, encerkan terlebih dahulu dengan minyak kelapa atau jojoba. Hal ini tidak terlepas dari tea tree yang bersifat antijamur, antibakteri, dan antiseptik.
Peppermint - meredakan mual
Baca Juga: 3 Cara Cepat Menumbuhkan Rambut
Salah satu khasiat peppermint essential oil yang sudah banyak dikenal adalah meredakan mual. Dengan campuran teh, Anda bisa merasakan kenikmatan peppermint sekaligus menenangkan perut Anda dari iritasi lambung. Minyak peppermint juga dikenal sebagai bahan anti jamur, anti inflamasi, dan antimikroba.
Kayu Putih – melancarkan pernapasan
Eucalyptus adalah minyak esensial yang bagus untuk persediaan selama musim dingin. Ini akan meredakan hidung tersumbat dengan membuka saluran hidung sehingga Anda bisa bernapas dengan lebih mudah.
Kandungan antimikroba dan anti inflamasinya juga dapat meredakan rasa sakit dan melawan virus herpes simpleks. Jangan menelan minyak kayu putih dan jauhkan dari anak-anak atau hewan peliharaan.
Lemongrass - membunuh bakteri
Lemongrass memiliki aroma jeruk yang kuat dan dikenal dapat membantu menghilangkan stres, kecemasan, dan meredakan gejaka depresi. Sifat antibakterinya menjadikannya obat alami yang baik untuk penyembuhan luka dan membunuh bakteri. Ini membuat berbagai minyak dengan kandungan lemongrass menjadi bahan pengobatan kurap atau kaki yang gatal.
Orange oil - pembersih alami
Orange oil terbuat dari kulit buah jeruk asli. Ini bisa disebarkan ke udara, dioleskan ke kulit, bahkan sebagai alat pembersih alami. Minyak dengan bahan jeruk dikenal untuk membunuh bakteri, mengurangi kecemasan, hingga rasa sakit. Namun, perlu diketahui, orange oil membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Rosemary - mengurangi peregangan sendi
Selain bisa ditambahkan ke dalam resep makanan, manfaat essential oil satu ini termasuk meningkatkan fungsi otak, meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi stress, sampai mengurangi peradangan sendi. Minyak rosemary aman digunakan sebagai aromaterapi hingga dioleskan pada kulit selama dicampur dengan carrier oil.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
