4. Melihat dari Banyak Perspektif
Ketika menilai orang lain apalagi diri Anda sendiri, tekankan seperti apa perspektif yang dipakai. Mungkin Anda hanya melihat kekurangan, namun bagaimana jika orang lain justru menyaksikan keberanian dalam diri Anda?
5. Gunakan Timer Untuk Bekerja
Banyak yang tidak tahu, bahwa bekerja dalam batasan waktu yang berlebihan bisa membuat Anda semakin overthinking. Semakin banyak pekerjaan yang dilakukan, makin sering Anda melakukan penilaian dan evaluasi.