7 Posisi Seks Paling Banyak Membakar Kalori, Bisa Sekalian Olahraga!

Kamis, 28 Juli 2022 | 20:25 WIB
7 Posisi Seks Paling Banyak Membakar Kalori, Bisa Sekalian Olahraga!
Posisi seks doggy style. (Shuttestock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Siapa bilang berhubungan intim sekadar aktivitas untuk menyalurkan hasrat seksual? Dengan gerakan yang masif, berhubungan seksual juga bisa jadi aktivitas olahraga karena adanya kalori tubuh yang terbakar, lho.

Selain bisa membuat orgasme, posisi seks tertentu juga bisa membantu tubuh membajar hingga ratusan kalori. Jumlah kalori yang terbakar bisa berbeda antara laki-laki dengan perempuan, tergantung siapa yang lebih dominan bergerak.

Setiap posisi seks diasumsikan dilakukan selama 20 hingga 30 menit, oleh seorang perempuan dengan berat 55 hingga 60 kilogram dan seorang laki-laki dengan berat 70 hingga 75 kilogram. Dikutip dari Times of India berikut catatan perkiraan kalori yang terbakar berdasarkan posisi seks.

Ilustrasi posisi seks. (Shutterstock)
Ilustrasi posisi seks. (Shutterstock)

1. Posisi seks: Legs in the air

Saat posisi ini, memungkinkan laki-laki lebih banyak bergerak. Sementara perempuan berbaring dengan kedua kakinya dinaikan dan diletakan di atas bahu pasangan. Kalori yang terbakar sebanyak:

  • Perempuan: 85 kalori
  • Laki-laki: 130 kalori

2. Posisi seks: Doggy Style

Posisi doggy style membuat perempuan membelakangi pasangan dan juga membiarkannya mendominasi gerakan. Sehingga kalori yang terbakar di antara keduanya sekitar:

  • Perempuan: 80 kalori
  • Laki-laki: 120 kalori

3. Posisi seks: Misionaris

Posisi seks ini termasuk paling umum dengan perempuan berbaring dan laki-laki berada di atasnya. Berbeda dengan posisi legs in the air, kaki perempuan saat misionaris tidak diangkat ke bahu. Sehingga perkiraan kalori yang terbakar sekitar:

Baca Juga: Terekam Kamera, Sepasang Kekasih Terciduk Melakukan Hubungan Seksual di Jalanan

  • Perempuan: 40 kalori
  • Laki-laki: 120 kalori

4. Posisi seks: Spooning

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI