Dari Lavender Hingga Bergamot, Ini 7 Aroma yang Bikin Tubuh Lebih Rileks dan Bebas Stres

Kayu cendana memiliki aroma yang dipercaya membuat pikiran menjadi lebih tenang. Biasanya, aroma yang satu ini sering digunakan untuk upacara spiritual dan meditasi. Hal tersebut juga yang berguna untuk menghilangkan rasa stres pada seseorang.

4. Cedar

Dikatakan, cedar memiliki efek yang mampu menenangkan pikiran seseorang. Penelitian mengungkapkan, cedar dikaitkan dengan efeknya yang menenangkan dan sering digunakan dalam meditasi.

5. Akar wangi (Vetiver)

Tanaman akar yang satu ini dapat bergna menenangkan seseorang. Vetiver sendiri juga kerap kali digunakan sebagai minyak pijat yang juga membantu menenangkan pikiran serta meningkatkan kualitas istirahat.

6. Neroli

Bunga jeruk yang sati ini rupanya juga sering digunakan pada produk beraroma seperti parfum. Hal ini karena neroli dipercaya memiliki efek menenangkan bagi tubuh. Tidak hanya itu, bunga yang satu ini juga bermanfaat bagi kulit dan rambut karena antioksidannya yang tinggi sehingga membantu meregenerasi sel seseorang.

7. Bergamot

Aroma bergamot memiliki efek yang dapat membuat perasaan seseorang menjadi lebih positif. Selain itu, bergamo juga memiliki aroma yang mampu membuat pikiran seseorang menjadi lebih tenang.