Infografis
Suara.com - Artis Gisella Anastasia atau akrab disapa Gisel baru-baru ini mengungkapkan rahasia penampilannya memiliki wajah yang cantik dan tubuh yang ideal.
Gisel menuturkan, dirinya melakukan suntik botox untuk membuat penampilan wajahnya menjadi tirus sehingga tetap awet muda.
"Ada cairan dimasukin, biar tirus," ujarnya dikutip Suara.com dari YouTube Intens Investigasi pada Sabtu (9/7/2022).
Perlu diketahui, untuk membuat wajah tirus sendiri memang tidak mudah. Terdapat beberapa perawatan untuk membuat wajah menjadi lebih tirus. Namun, rupanya agar membuat penampilan wajah lebih tirus ini juga bisa dilakukan secara alami tanpa perawatan dari dokter.
Membuat wajah tirus juga bisa dilakukan dengan mengubah kebiasaan dan gaya hidup yang dilakukan. Melansir laman Healthline, berikut beberapa tips yang dilakukan untuk membuat wajah menjadi tirus.
1. Lakukan senam wajah
Senam wajah dapat membantu membuat penampilan menjadi lebih baik. Latihan ini rupanya dapat mengurangi penuaan, membuat penampilan menjadi lebih baik, dan meningkatkan otot pada wajah.
Laporan anekdotal mengklaim, menambahkan latihan wajah dapat mengencangkan otot wajah. Hal tersebut akan membuat wajah terlihat lebih ramping. Studi lain menunjukkan, melakukan latihan otot wajah dua kali sehari selama 8 minggu meningkatkan ketebalan otot dan meningkatkan peremajaan wajah.
Latihan yang dilakukan sendiri seperti menggembungkan pipi dan mendorong udara dari sisi ke sisi, mengerutkan bibir ke sisi bergantian, dan menahan senyum sambil selama beberapa detik. Senam wajah juga dapat membangun tonus otot pada wajah sehingga kulit menjadi lebih kencang.
Baca Juga: Gisella Anastasia Lakukan Suntik Botox agar Wajah Tirus, Waspadai Efek Sampingnya!
2. Lakukan kardio
