Infografis
Suara.com - Presenter sekaligus Model Wulan Guritno dikenal punya pesona kecantikan awet muda di usia 41 tahun. Tubuhnya yang proporsional dan kulit bebas kerutan menghiasi wajah perempuan keturunan Jawa-Inggris ini.
Tapi faktanya penampilan ibu empat anak ini, butuh usaha yang tidak mudah agar penampilannya tetap menunjang sebagai model, dan yang terbaru ia didapuk sebagai Brand Ambassador Erha Ultimate Anti Aging.
Wulan Guritno bercerita selain perawatan kulit di klinik dan beragam skincare yang ia kenakan setiap harinya, ada beberapa pola hidup sehat yang tidak pernah luput dari perhatian.
"Untuk pola hidup sehatnya, aku udah gak makan gula, pokoknya makanan aku jaga," ujar Wulan dalam acara Ageless Limitless Campaign, Erha Ultimate Anti Aging di Cinema XXI Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Jumat (8/7/2022).
Selain menjaga makan, perempuan kelahiran 14 April 1981 tidak pernah 'bolos' berolahraga, bahkan di tengah padatnya aktivitas syuting sekalipun olahraga wajib ia lakukan.
"Aku olahraga secara teratur sekiranya 4 hingga 5 kali seminggu, itu udah harus apapun yang terjadi, syuting jam 7 pagi, maka olahraga jam 6 pagi di rumah aja," ungkapnya.
Menariknya dari sederet jenis olahraga yang ia lakukan seperti tenis dan weightlift atau latihan beban, Wulan Guritno selalu fokus menjalani latihan angkat beban.
Tujuan olahraga ini menurutnya untuk melatih massa otot lebih terbentuk. Menariknya, tujuan ia melakukan olahraga ini bukan untuk punya badan besar, karena itu jadi kunci utama agar awet muda.
"Penting untuk punya otot karena itu yang bikin kita awet muda jika kita punya otot. Jadi sedini mungkin kita harus punya muscle (otot), muscle sendiri benefitnya banyak banget, jadi kita harus punya muscle yang sehat," terangnya.
Baca Juga: 7 Inspirasi Crop Top dari Para Selebriti, Dari Eri Carl Hingga Anya Geraldine
Adapun serangkaian treatment yang ia jalani di klinik yakni treatment Ultherapy dan Photorejuvenation Laser, dimana keduanya tergabung dalam paket Ultherapy in Ultimate Younger Program by ERHA Ultimate Anti Aging.
Tujuan perawatan ini yaitu mengencangkan kulit dan menghilangkan berbagai jerawat dan beruntusan yang kerap menyerang wajah Wulan Guritno.
"Kalau aku karena aku sudah berusia 41 dan kebetulan aku gampang banget breakout, jadi aku mengikuti treatment treatment yang menangani breakout aku, yaitu jerawat atau bruntusan," pungkas Wulan.
