Infografis
Suara.com - Bagi perempuan, masalah berat badan bisa jadi hal yang sensitif. Itu sebabnya, memiliki berat badan ideal merupakan impian banyak perempuan. Mereka yakin, memiliki berat badan ideal akan membuatnya menjadi lebih percaya diri.
Jika biasanya perempuan kerap kesulitan menurunkan berat badan, tidak demikian halnya dengan perempuan satu ini. Melalui video berdurasi satu menit yang diunggah oleh akun tiktok @gaaaluuh pada Selasa (14/06/2022), perempuan ini membuktikan bahwa transformasi dari gemuk ke langsing bisa dilakukan dengan olahraga rutin.
“Tidak perlu menaruh dendam lebih dengan orang yang pernah meremehkanmu, tapi cukup buktikan kalau kamu tidak seremeh itu,” tulis pemilik akun @gaaaluuh dalam caption video.
Dalam video ia menunjukkan perjuangannya dalam menurunkan berat badan. Awalnya ia memiliki berat badan seberat 87,3 kg. Setelah rajin berolahraga secara rutin, berat badannya perlahan-lahan mulai menurun, mulai 69,4 kg, hingga 57,6 kg.
Baca Juga: 6 Olahraga yang Bangkitkan Mood, Bikin Semangat!
Perjuangannya dalam menurunkan berat badan tersebut kemudian ia jadikan kompilasi. Terlihat dalam video ia melakukan berbagai jenis olahraga, mulai dari lari, push up, sit up, dan latihan lainnya.
Dalam video tersebut juga ia menunjukkan baju-bajunya yang kini sudah tampak kebesaran.
Video tersebut langsung ramai dibanjiri komentar berupa pujian dari warganet. Beberapa warganet salut atas perjuangan yang dilakukannya. Sementara tak sedikit yang menanyakan saran bagaimana agar bisa konsisten dan sukses dalam menurunkan berat badan.
“Kak, gila keren banget, aku kalo jadi kamu nangis banget terharu bisa sampe sekurus ini sekarang,” komentar akun @dumxxx.
“Aku sudah liat video kakak dari lama, Alhamdulillah sekarang sudah 27 hari dan aku sudah turun 3 kg dari 59 jadi 56 makasih kak atas motivasinya,” komentar @koppixxx.
“Keren banget, mbak, semoga aku bisa juga diet gini,” tulis @bonitaxxx.
“Kuncinya konsisten, pasti ada hasil di akhir, selamat ya,” komentar yang lain.
Hingga kini video tersebut sudah ditonton lebih dari 4,5 juta kali. Selain itu, video tersebut juga telah menerima suka lebih dari 600 ribu pengguna tiktok.
Kamu bisa simak videonya di sini.
