Infografis
Suara.com - Sejak menggeluti olahraga yang berkaitan dengan kesimbangan jiwa dan tubuh, seperti yoga dan meditasi, keseharian Keira Shabira selalu diiringi aroma terapi atau minyal esensial.
Dalam acara peluncuran tiga produk essensial oil kolaborasi Keira Shabira by KAI, perempuan berusia 30 tahun itu bercerita bahwa di setiap aktivitasnya selalu dilengkapi berbagai aroma terapi yang beragam.
"Kalau misalnya traveling, aku pasti bawa essensial oil yang pappermint, karena pappermint bisa dipake buat masuk angin bisa, wangi-wangian nenangin bisa, menghangatkan bisa," ujar Keira kepada suara.com, di Kebayoran, Jakarta Selatan, Kamis (26/5/2022).
Ia menambahkan keunggulan lain dari aroma pappermint yakni bisa dibawa ke berbagai daerah atau negara suhu dingin, seperti yang dilakukan Seira saat mengunjungi Korea Selatan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Aroma Minyak Esensial untuk Meredakan Stres
"Waktu itu sempet ke Korea juga musim dingin, aku pakai pappermint, aman banget kayak tidur juga nyenyak, hangat, pernapasan jadi bagus," ungkapnya.
Selain ditemani aktivitas sehari-hari, agar tidur lebih nyenyak Keira sudah lebih dulu menyiapkan reed diffuser atau aroma terapi di samping tempat tidurnya, dilengkapi musik instrumental yang menenangkan.
"Pasang musik kayak instrumen, di hotel-hotel biar nenangin sampai pagi. Aku sebelum tidur, sekarang lagi pakai aroma vanila," ungkapnya.
Perempuan yang mengawali karir sebagai model ini juga tak lupa berikan rekomendasi, aroma terapi atau essensial oil yang bisa meningkatkan mood agar kembali bersemangat.
"Aku suka orange blossom, aku riquest di produk kolaborasi Keira Shabira by KAI ini ada oange blossom juga, karena aku pernah nyobain parfume bentuk stik, pas aku tanya ternyata orange blossom dan nyenengin banget aromanya," tutup Keira.
Baca Juga: Cara Bikin Aroma Terapi Pakai Minyak Jelantah, Biar Bisa Healing di Rumah Aja
