Infografis
Suara.com - Di musim panas saat ini, kulit kepala rentan mengalami gatal. Tidak hanya itu, gatal di kulit kepala juga mengalami masalah lainnya, mulai dari kulit mengelupas dan juga membandel.
Biasanya, masalah ini disebabkan karena kulit kepala yang kering dan juga masalah ketombe. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Ada delapan tips yang perlu Anda ketahui yang dilansir dari HealthShots. Simak selengkapnya!
Pilih Produk Perawatan Yang Tepat
Baca Juga: ERHA Hadirkan Rangkaian Skincare yang Janjikan Kulit Cerah Versi Terbaik
Saat menderita kulit kepala kering dan terkelupas, pilihlah produk perawatan yang tepat tanpa bahan kimia, seperti sulfat, silicon, dan paraben. Bahan kimia ini tentu dapat menghilangkan minyak alami di kulit kepala, sehingga ini membuatnya kering dan bersisik.
Keramas Secara Berkala
Keramas juga dapat membantu menghilangkan ketombe dan minyak berlebih di kulit kepala. Jadi, sebaiknya cuci rambut Anda sebanyak tiga kali dalam seminggu dengan shampo ketombe.
Gosok Kulit Kepala
Menggosok kulit kepala dengan scrubbing dapat membantu mendetoksifikasi kulit mati. Tidak hanya itu, teknik ini juga dapat menghidrasi kulit kepala Anda. Sebaiknya gunakan kondisioner untuk melembabkan rambut Anda.
Baca Juga: 4 Masalah Kulit yang Timbul pada Masa Kehamilan, Calon Ibu Wajib Tahu!
Pilih Pijatan Minyak Biasa
Hidrasi kulit kepala sangat penting untuk rambut Anda. Dengan memijat kulit kepala dengan tetesan minyak, ini membantu menutrisi kulit kepala Anda yang kering. Ada beberapa pilihan minyak alami yang bisa Anda gunakan, mulai dari minyak rosemary, lidah buaya, cuka sari apel, dan jus lemon.
Gunakan Sikat Lembut Untuk Memijat Kulit Kepala
Menyikat menjadi pilihan yang mudah untuk memijat kulit kepala Anda. Tentunya, cara ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah serta membantu sekresi minyak alami. Maka dari itu, pilih sikat yang lembut dan jangan pakai sikat yang terlalu keras.
Hindari Menggaruk Kulit Kepala
Menggaruk kulit kepala tentu dapat melukai kulit rambut Anda. Bahkan, menggaruk bisa menyebabkan sensasi terbakar dan juga berdarah. Jadi, sebaiknya hindari menggaruk.
Perbaiki Pola Makan
Untuk mengatasi kulit kepala rambut yang gata, perlu perbaiki pola makan Anda. Konsumsi vitamin B dan seng dalam jumlah yang cukup. Dan jangan lupa untuk minum air mineral, setidaknya delapan gelas air per hari untuk meningkatkan hidrasi.
Konsultasi Dengan Dokter Kulit
Jika pengobatan rumahan Anda tidak cukup untuk mengatasi kulit kepala gatal, sebaiknya konsultasi dengan dokter kulit Anda sesegera mungkin. Ikuti sarannya, mulai dari rutinitas perawatan kulit seperti scrubbing, keramas, meminyaki rambut, serta memijat.
