Infografis
Hal ini sejalan dengan apa yang disebutkan dalam Al-Qur’an Surat An-Nahl ayat 68-69 yang berbunyi, “Dari perut lebah itu minuman (madu) yang bermacam-macam keluar warna. Di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang berpikir." (QS. An-Nahl: 68-69).
3. Memperhatikan Menu yang Dimakan
Dalam memilih menu makanan, Nabi Muhammad SAW menganjurkan agar umatnya memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi sehingga tubuh dapat berada dalam kondisi yang bugar.
Nabi Muhammad SAW mengisyaratkan beberapa makanan yang tidak boleh untuk disajikan secara bersamaan. Antara lain, makan daging lalu minum susu, mengonsumsi cuka dengan buah-buahan, serta makan ikan dan telur dengan salad atau dedaunan secara bersamaan.
Nabi Muhammad SAW juga memberi anjuran bagi orang-orang yang ingin hidup lebih sehat untuk mengurangi konsumsi nasi putih, gula pasir, tepung, produk yang mengandung susu, serta minyak goreng sawit.
