Infografis
3. Makanan dengan kandungan lemak tak baik
Lemak tak baik akan membuat jantung dan pembuluh darah manusia terganggu metabolismenya.
Menurut dr.Saddam Ismail, jika lemak tak baik dikonsumsi berlebih akan membuat peradangan pada kulit yang berakibat pada rusaknya kolagen di kulit manusia.
4. Makanan tinggi gula
Kolagen pada kulit juga akan cepat rusak jika makan dengan makanan tinggi gula terlalu sering. Hal tersebut dikarenakan kadar gula yang tinggi memiliki waktu yang lebih lama diproses oleh tubuh manusia.
5. Alkohol
Minuman atau makanan yang tercampur alkohol juga menjadi penyebab seseorang terlihat lebih tua. Hal tesrebut karena kandungan alkohol yang mampu membuat kulit seseorang menjadi kusam,kendur dan tidak sehat.
6. Daging panggang
Hindari makan makanan atau daging yang terdapat bagian gosongnya, karena terdapat hidrokarbon pro-inflamasi yang memicu kerusakan kolagen pada kulit yang menyebabkan seseorang terlihat menjadi tua.
Baca Juga: 6 Oleh-Oleh Khas Pangkalan Bun yang Paling Mantap, Ada Sambal Lucung Favorit Wisatawan
7. Minuman dengan kadar asam yang tinggi
