Infografis
Serial pendek yang berdurasi 60 detik dan bisa diselesaikan dalam waktu singkat bisa jadi pilihan. Kamu bisa temukan banyak pilihan SnackSeries eksklusif di aplikasi SnackVideo.
5. Ikut Tren dan Dance Challenge Sekaligus Olahraga Ringan
Ngabuburit juga bisa diisi dengan menghabiskan waktu mengikuti tren kekinian seperti dance challenge yang ada di platform video pendek. Tubuh harus tetap kuat dan bergerak aktif meskipun sedang berpuasa.
Dalam jurnal dari BMC Medicine disebut bahwa terlalu banyak duduk mampu meningkatkan risiko kanker hingga dua kali lipat. Jadi, kegiatan ini bisa menjadi alternatif terbaik untuk olahraga ringan dengan gerakan-gerakan dance tersebut.
