Infografis
Suara.com - Secara alami, tubuh akan kehilangan cairan selama berpuasa belasan jam. Kondisi itu bisa menimbulkan berbagai masalah pada kulit apabila tubuh terlalu dehidrasi.
"Kurangnya asupan cairan akibat berpuasa 14 jam tanpa dehidrasi yang baik dapat mempengaruhi kulit," kata Spesialis Kulit dan Kelamin Bamed dr. Aninda Marina, Sp.DV., dalam webinar virtual, Kamis (31/3/2022).
Ia memaparkan, paling tidak ada empat masalah kesehatan yang cukup sering terjadi selama puasa. Di antaranya:
1. Kulit Kering
Kulit menjadi lebih kering akibat dehidrasi yang terjadi srlama berpuasa. Hal itu menyebabkan kurang cairan di kulit. Dokter Aninda menjelaskan bahwa salah satu sumber yang penting bagi kulit yaitu cairan lemak dan protein.
Tapi, saat tubuh kekurangan cairan, relief kulit akan semakin terlihat. Akibatnya, menyebabkan bersisik, pecah-pecah, kering juga gatal karena cairan antar sel kurang. Sehingga sel menjadi renggang dan regenarasi kulit tidak berlangsung dengan baik.
2. Bibir Kering
Bagian mukosa pada bibir atau luar kulit biasanya jadi lebih mudah kering karena tidak ada aktivitas minum selama belasan jam. Kebiasaan menjilat bibir juga berisiko membuat mukosa bibir makin kering.
Dokter Aninda menjelaskan, dalam air liur terkandung banyak enzim pencernaan. Sehingga, bila menjilat bibir secara tidak langsung mendegradasi lapisan kulit atau mukosa.
3. Wajah Jadi Lebih Kusam
