Infografis
Suara.com - Kehadiran singing bowls mulai mencuri perhatian masyarakat usai tampak digunakan pawang hujan Mandalika, Rara Isti Wulkamuri saat melakukan ritualnya. Bentuknya yang sederhana berupa mangkuk yang dilengkapi pukulan itu dapat menimbulkan suara atau getaran yang konon katanya cukup menenangkan. Jadi, apa fungsi singing bowls sebenarnya?
Penasaran dengan apa fungsi singing bowls dan bagaimana mereka bekerja? Yuk, simak artikel berikut!
Apa Itu Singing Bowls?
Dilansir dari laman mind body green, singing bowls adalah instrumen yang menghasilkan suara dan nada berbeda, tergantung dengan ukuran dan bahan yang digunakan. Suara singing bowls tercipta dari pukulan atau gerakan memutar palu kayu pada mangkuk yang terbuat dari tembaga.
Singing bowls dikenal sebagai salah satu terapi suara karena getarannya yang unik dipercaya memiliki kapasitas untuk memindahkan energi, membersihkan penyumbatan, dan mengembalikan pikiran, tubuh, dan jiwa ke keadaan yang seimbang. Terapi suara dengan singing bowls sudah cukup terkenal di Tibet.
Singing bowls paling sering digunakan sebagai sarana relaksasi. Bahkan, seperti yang dikatakan oleh Schieffelin, seorang terapis suara dan guru meditasi, kamu bisa merasakan efek relaksasi singing bowls dalam waktu yang singkat. Salah satu waktu paling tepat untuk mendengarkannya adalah ketika mandi.
Menenangkan Gelombang Otak
Baca Juga: 4 Tips Mengurangi Tekanan Darah Tinggi, Kurangi Berat Badan hingga Meditasi
Terdapat beberapa teori yang mengatakan bahwa singing bowls dapat merangsang gelombang otak alfa dan theta. Gelombang ini terkait dengan keadaan yang dalam, mediatif, dan damai yang sangat kondusif untuk penyembuhan.
