Infografis
Burnout merupakan kondisi yang memicu terjadinya kelelahan emosional, mental, fisik, serta stres yang berlebihan. Burnout bisa dialami oleh siapa saja, termasuk pelajar, karyawan, bahkan ibu rumah tangga sekali pun.
Burnout bisa disebabkan oleh tanggung jawab atau beban pekerjaan yang berat. Misal, orang yang suka mengambil banyak tanggung jawab tanpa bantuan dari orang lain, orang yang kurang mendapat penghargaan pada hasil kerjanya, atau kurangnya teman sebagai faktor pendukung.
