Infografis
Suara.com - Sebagai salah satu buah eksotis, Anda tentu mengenal jenis cempedak. Ya, cempedak ini memang memiliki manfaat kesehatan yang masih jarang diketahui oleh orang-orang.
Usut punya usut, ternyata buah cempedak ini masih satu genus dengan sukun dan juga buah nangka.
Memiliki nama ilmiah Artocarpus Integer, buah cempedak ini menjadi salah satu jenis yang populer di negara Thailand dan juga Malaysia.
Rasanya tergolong unik, ternyata buah cempedak mengandung segudang manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Lalu apa saja manfaat buah cempedak yang masih jarang diketahui? Simak selengkapnya berikut ini yang berhasil kami himpun dari laman Hops.id--Jaringan Suara.com ini yuk!
1. Mengontrol berat badan
Dengan kandungan serat yang tinggi dalam buah cempedak, ini membantu seseorang untuk mengendalikan obesitas dan kesehatan tubuhnya.
Cempedak yang mengandung protein juga bagus untuk orang yang ingin menurunkan berat badan karena efek dari konsumsi buah ini yakni dapat membuat seseorang cepat merasa kenyang.
Hal ini didasarkan pada kandungan nutrisi yang cukup dalam buah cempedak dapat memberikan rasa kenyang.
2. Sistem pencernaan jadi lebih sehat
