Empath adalah Kondisi Seseorang yang Bisa Membaca Emosi Orang Lain, Ternyata Ada Dampak Buruknya

Suara.com - Empath adalah sifat dari seseorang yang mampu memahami perasaan dan emosi orang-orang di sekitarnya. Dengan kemampuan empath atau empati ini, mereka bisa benar-benar merasakan perasaan orang lain pada tingkat emosi yang cukup mendalam.

Para peneliti menemukan mirror neurons di dalam otak yang dapat membuat Anda mencerminkan emosi orang-orang yang berhubungan dengan Anda. Lantas, nampaknya beberapa orang memang ditakdirkan memiliki lebih banyak mirror neurons sehingga menjadi seorang empath.

Cara Mengetahui Apakah Anda Seorang Empath

Dilansir dari laman Very Well Mind, untuk mengetahui apakah Anda termasuk seorang empath, Anda dapat mengajukan beberapa pertanyaan berikut. Jika Anda menjawab semua pertanyaan ini dengan "ya", kemungkinan besar Anda memiliki rasa empati yang tinggi pada orang sekitar sehingga bisa membacanya:

Apakah Anda dapat merasakan stres orang lain?
Apakah Anda pernah dituduh terlalu sensitif di masa lalu?
Apakah Anda merasa mudah lelah di tempat yang ramai?
Apakah orang lain menggambarkan Anda sebagai orang yang penuh dengan empati?

Namun, beberapa pakar juga memiliki pertanyaan lain untuk memastikan seseorang memiliki empath. Jadi, pertanyaan di atas sepenuhnya subjektif karena sampai saat ini belum ada kriteria pasti bagi seorang empath.

Kekurangan dan Kelebihan Menjadi Seorang Empath

Meski terlihat sebagai sifat yang sangat mulia, empath adalah sesuatu yang kurang baik jika berlebihan. Nyatanya, memiliki kemampuan alami membaca emosi seseorang ini juga memiliki sisi negatif.

Kekurangan:

Cepat merasa lelah secara emosi
Kesulitan untuk menemukan waktu untuk diri sendiri
Kemampuan untuk membaca orang lain ini mungkin terasa mengganggu bagi beberapa orang.

Kelebihan: