Berbahaya Bagi Kesehatan Mental, Ini Langkah Terbebas dari Rasa Kesepian yang Bisa Dilakukan

Tidak usah malu untuk mengungkapkan apa yang sedang kamu rasakan. Karena dengan kamu mengungkapkannya, itu sudah membantumu menjadi lebih baik, yaitu berkata jujur pada dirimu sendiri.