Infografis
Sayuran berdaun hijau
Konsumsi sayuran berdaun hijau yang mengandung antioksidan juga bagus untuk melengkapi menu diet sehat sebelum hari pernikahan.
Makan buah di pagi hari
Anda dianjurkan untuk makan buah segera setelah Anda bangun tidur. Anda juga disarankan makan buah di antara waktu makan.
Beberapa camilan sehat yang bisa dikonsumsi adalah almond tawar dan kacang mete, buah-buahan, jus segar, atau air kelapa.
Makanan untuk kulit bercahaya
Ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu membuat kulit tampak lebih bercahaya, antara lain bit, tomat, stroberi, delima, dan almond.
Tak perlu bereksperimen
Baca Juga: Bantu Optimalkan Program Diet, Coba Konsumsi 5 Makanan Fermentasi Ini
Buatlah makanan Anda sesederhana mungkin. Hindari bereksperimen dengan makanan baru.
