Infografis
Suara.com - Semua orang pasti setuju kalau mi instan dan makanan berlemak punya cita rasa lezat yang menggugah selera.
Tapi siapa sangka, beberapa makanan yang disebutkan di atas tadi menyebabkan kesehatan tubuh tidak seimbang jika terlalu sering dikonsumsi.
Soal rasa, beberapa makanan seperti sate, mi instan dan jeroan memang sudah tidak perlu diragukan lagi.
Namun ada baiknya, Anda mulai mengatur asupan makanan dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif agar tubuh tetap bugar.
Nah, berikut kami himpun dari Yukepo---Jaringan Suara.com, makanan enak yang diklaim kurang menyehatkan jika sering dikonsumsi.
1. Makanan atau hidangan yang diolah dengan cara dibakar
Ehm, Obama aja suka sate, gimana kamu ya kan? Duh tapi ternyata makanan ini gak sehat lho, sedih deh. Kenapa bisa dibilang gak sehat? Karena saat pembakaran di atas arang, lemak di daging ikut terbakar. Nah, hal tersebut menimbulkan suatu zat yang bernama zat karsinogen. Zat ini terkenal sebagai zat yang dapat menyebabkan kanker atau meningkatkan risiko kanker. Duh, serem yah!
2. Asinan
Maknan enak nih yang seger. Tapi ternyata gak sehat asinan itu. Soalnya sama aja kayak makan, makanan kalengan. Udah gitu kandungan garam di dalamnya tuh tinggi banget. Lagi-lagi bisa memicu kanker lho, lebih tepatnya kanker hidung dan tenggorokan karena biasanya asinan ditambahkan bahan amonium nitrit. Kurangin deh, yah!
Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini kalau Tak Ingin Kondisi Kesehatan Mental Terganggu
3. Daging olahan
