4 Rahasia Tentang Berkedip, Kamu Sudah Tahu?

4. Kita bisa melatih berkedip dengan baik dan benar

Ketika kita tidak berkedip sebagaimana mestinya, kita mungkin akan merasakan sensasi mata berpasir atau terbakar, diikuti dengan penglihatan kabur. Nah, masalahnya, kita bahkan mungkin tidak menyadari bahwa kita tidak berkedip sebanyak yang seharusnya.

Padahal, berkedip dengan benar memberi manfaat mencegah infeksi, kemerahan atau gatal, serta membuat penglihatan lebih tajam.

Anda bisa coba melatih kedipan dengan cara berikut:

Lihat ke setiap arah (atas / bawah / kiri / kanan / lurus) dan berkedip 10 kali di setiap posisi. Pastikan mata menutup sepenuhnya dan kemudian membuka setiap kali. Lakukan selama satu menit, 5 kali sehari.