Infografis
Suara.com - Ketika sedang melakukan beberapa aktifitas, tak jarang seseorang mengalami kondisi kram perut mendadak.
Tentu saja, kram perut ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor di antaranya yakni gangguan pencernaan, usus buntu, peradangan, hingga faktor makanan.
Ketika sudah mengetahui penyebab kram perut, ada baiknya Anda melakukan sejumlah langkah agar tidak terulang kembali.
Untuk itu, berikut kami rangkum cara cepat mengatasi perut kram dari laman Yukepo---Jaringan Suara.com.
1. Kompres perut dengan alat kompres atau botol berisi air hangat
Untuk meredakan rasa kram, kamu bisa mengompres perutmu dengan botol air hangat. Caranya mudah kok, kamu tinggal tiduran sambil menempelkan botol itu ke perut kamu. Cara ini cukup efektif untuk meredakan rasa sakit dan membuat otot perut yang kencang menjadi lebih rileks.
2. Mengonsumsi obat
Jika rasa sakitnya tak kunjung hilang, kamu bisa minum obat khusus untuk mengobati perut kram, seperti naproxen, acetaminophen, dan ibuprofen. Pilih salah satu saja dari ketiga obat itu. Kamu bisa mendapatkan semua obat itu di apotek.
3. Coba minum wedang jahe
Baca Juga: Ampuh! 5 Cara Atasi Kram Perut saat Menstruasi
Jahe punya banyak manfaat untuk tubuh. Selain bisa menghangatkan tubuh, jahe juga bisa meredakan nyeri pada perut. Kamu juga bisa membuat wedang jahe ini di rumah.
