Infografis
Untuk memulai melakukan diet sehat, kata dr. Feny, nomor satu yang mesti persiapkan adalah niat. Selanjutnya adalah orang tersebut harus memiliki tujuan.
"Start memulau niat, kalau diet tnapa niat susah, gak boleh ada paksaan dr orang lain. Kumpulin niat bsa jalankan diet, harus punya goals dn tujuan. Ketkka sudah ada niat dan tujuan bsa membantu pola makan sehat," ungkapnya.
Lainnya adalah miliki lingkungan yang saling memotivasi kita menjalani gaya hidup yang sehat. Melakukan diet sehat, olahraga bersama dan hal sehat lainnya secara bersama-sama tentu akan terasa lebih menyenangkan.
"Kalau disini semua kalangan akan diatur pola makannya, saya akan bantu pasien untuk menjalani dietnya sesuai kebutuhan mereka. Jika agak kurang finansial saya bersedia membantu, asalkan dia punya niat dan bersungguh-sungguh. Kalau setengah-setengah percuma," tutupnya.
