4. Mengurangi Risiko Kanker
Popcorn kaya akan jenis antioksidan, yang dikenal sebagai asam fenolik atau polifenol. Beberapa penelitian menunjukkan, polifenol disebut mampu mengurangi beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara dan prostat.
Maka dari itu, popcorn diklaim merupakan makanan ringan satu-satunya yang dapat melindungi dari penyakit kanker. Hal yang paling penting untuk bisa mendapatkan manfaat terbaik dari popcorn adalah makan secukupnya dan diolah dengan benar tanpa kalori, garam ataupun gula berlebih.